Sou mais forte que qualquer depre!!!

Bom dia mulherada, recarreguei minhas energias ontem, e ja estou devolta, com pique total, ontem no meu momento nostalgia, fiquei vendo uma fotos e fiz um antes, meu Deus como pude chegar a tanto peso e só tomar conta disso a 3 meses atrás.

Mas tudo bem vou colocar aqui, e em dezembro posto um depois da primeira fase do meu emagrecimento


Vamos lá primeiro vou colocar como eu era.Como eu fiquei por desleixo e tb por conta da tiróide.

Então Meninas vcs que estão ai pensando que não da, que é dificil, muitas pensam que é quase impossível,

Pare analise veja o que vc tem feito por vc, sim é possivel, vc consegue!!!

Hoje estou 10 kg mais magra, e pretendo ficar 12 kg mais magra, e com isso ter mais saúde disposição, e auto estima.



Aguardem próximos capitulos desta novela da vida real.



Obs: Obrigada a todas meninas pelo imenso carinho, e pelas novas amigas blogueiras.

fico feliz com cada coméntário com cada palavra de carinho, com cada puxão de orelha, pq amigas não falam só coisas bonitas, tb nos sacodem né.

Saibam que cada comentário aqui esposto é muito importante na minha luta contra a balança.

Desejo um ótimo final de semana para todas.

Bjs e avante

Nada Bem

Bom dia Meninas.

hoje definitivamente não estou bem, estou triste, bateu aquela depre, e sabe que nem motivo tenho pra isso.

Mas a vida é assim, ontem cheguei meio dow, e acabei enfiando o pé na jaca, tomei 3 bolhas de sorvete, com leite condensado e cobertura, e depois ainda comi sopa de feijão com bacon,.

tava tão bem até a hora do jantar,

enfrentei um sol de rachar a cabeça para caminhar, e destrui minha alimentação ja na marca do penalti, como sou burra.






então to indo deixando uma mensagem que me faz repletir sempre qndo estou assim

bjs e avante sempre

UP...

Bom dia Meninas, como estão?

Então eu estou bem, ontem como já havia dito foi minha consulta com o endócrino, e do dia 09/10 a 03/11 emagreci 3,900 kg, ele me parabenizou pq mesmo sem a Subu consegui emagrecer, e manter hábitos saudáveis e que estão favorecendo minha saúde.

Mas mesmo assim me deu mais 2 receitas de Subu, olha eu disse que não precisava mas ele insistiu.

Mas como disse estou bem assim e não quero depender de nenhum remédio para emagrecer.

Ah devo confessar que ontem tomei sorvete, cheguei em casa com uma fome ai jantei, uma comidinha saudável, e depois tomei sorvete de sobremesa, ai meu sais.

Agora outra questão é o sortei aqui do blog

vou colocar por ordem de envio de email

1- Tatiana Toffeti http://tatianatoffeti.blogspot.com/

2- Vanessa http://menos18quilos.blogspot.com

3- Michelle C Boin http://cantodami.blogspot.com/

4- CRISTIANE ALMEIDA ROCHA cristianedf.blogspot.com

5- VERÔNICA DA SILVA CASEIRO http://pintandoautoretrato.blogspot.com/

6- Erika Sgorlon http://querepodereeuconseguirei.blogspot.com/

7- Flavia Muraro Teles www.artenacozinha.blogspot.com

8- Aline Vargas Nörnberg http://alinereeducacaoalimentar.blogspot.com/

9- KAREN DOS SANTOS GARCIA blog DA TODA BOAAAAAAAAAAA

10- Sonia Inez Czaikowski http://aminhavitoria.blogspot.com

11- Patricia http://paty29.blogspot.com/

12- PATRICIA MARIA HAHNE patriciamariahahne.blogspot.com

13- Aline Virtus http://virtudeseconquista.blogspot.com/

14- sibele costa

15- Jenniffer Julie www.jjlight.blogspot.com

16- CAMILA ROCHA http://thikita.blogspot.com/

17- Gracielle http://graciellepb.blogspot.com/

18- Karine Pimenta França www.saladadealface.blogspot.com


Então as meninas que ainda não mandaram o email, as inscrições vão até dia 19/11, dia 20/11 o sortei será feito pelo site www.random.org/ , cada uma com seu devido numero, acho que assim fica mais seguro, e sem sombra de dúvidas.

email: jessicanextel@gmail.com

A o premio é uma cx de sabonetes Natura.


Por hoje é só, vou tentar visitar todo mundo de tarde


bjs e avante

Natal batendo na porta

Acima fotos de alguns passeios.


Bom dia mulherada bonita, como passaram de feriadão?




Eu passei bem muito bem, como não fui viajar aproveitei para fazer um programa a 2, eu e meu filho, e de tarde fomos ao parque, brinquei bastante com ele, fomos ao parque de noitinha, depois fomos a Habib's, meninas eu era sócia daquele lugar, ia toda sexta, sábado jantar, ai já fazia um bom tempo que a gente não aparecia por lá, foi até engraçado, os garçons vindo cumprimentar e perguntar pq estávamos sumidos de lá, rsrsrs.

Comi 2 esfirras de espinafre, 1 de queijo, tomei um bibi's frape e 1 caipirinha de morango, e mais nada. Em outros tempos, tomava 2 frape e comia, mini quibe esfirra e ainda pastelzinho de belém, qndo não terminava tudo com uma taça de sorvete. Afeeee.

no Domingo fui a casa de uma amiga, meu sais preciso tomar vergonha na cara e tirar minha carteira de habilitação, essa será uma das minhas metas para o próximo ano.

A casa de minha amiga fica numa cidade vizinha aqui, e levei 2 hrs para chegar, coisa que de carro demorava no máximo 40 minutos, o pior de tudo, que o carro ficou lá paradão e eu tendo que pegar busão.

Ja marquei psicologa para o iniciu do ano para tratar esta questão do medo de dirigir, vamos ver se ajuda.

Então lá nem comi muito, então o domingo passei tranquila em relação a RA

Ontem, até de noite foi tranquilo tb, tomei café tarde, almoçei tarde, e no final da tarde, comi 3 pãezinhos de queijo, tomei um picolé, ai preparei para o jantar, frango assado, arroz, chuchu refogado, salada de beterraba, mas não comi nada, pq o maridex chegou do trabalho, e ja foi logo anunciando que ia tomar sorvete, fomos a MC , chegando lá a fila estava quilométrica, ai resolvemos ir até o Big, comprar o sorvete e tomar em casa, então acabei trocando o jantar saudável, por sorvete e isso não PODE!!!

hoje tenho gineco e endócrino, e semana que vem tenho cardio, vamos ver o que o endócrino me diz, pq não tomei a Subu que ele me receitou.


Agora meninas, o natal ja ta ai , sabado ja vou montar minha árvore e enfeitar minha casa, ADORO arrumar a casa para o natal, a faxina de natal ja foi concluida agora é só deixar a casa bem bonita para o natal.

esta semana vou comprar mais alguns enfeites, ai depois de tudo pronto coloco fotinhas.


acho que por hoje é só.

Bjs e avante