Oie amigas, hoje o dia foi ótimo, até consegui fazer exercícios , baixei uns vídeo e quero seguir todos os dias..
A alimentação foi tranquila, com muitos legumes , frutinhas.
Agora prometi um presente pra mim qndo emagrecer 10 kg , o presentinho vai ser uma geral no cabelo, estou com luzes c uma raiz bem grande, , progressiva pra fazer e cabelo totalmente sem corte. Assim que eliminar 10 kg é hr de ir para o salão mudar o visual.
Espero ser logo pq o negócio aqui esta critico.
Bem meninas me vou que Elo ta chorando
amanhã prometo fotinhas dos meus pimpolhos.
bjs
Geral no salão isso ae, adoro esses mimos por mérito! Fica firme e mandando embora esse 10kg ae; se cuida. Ótimo dia.
ResponderExcluirIsso aê...me manda os vídeos que vc baixou?! To afim de fazer exercícios em casa tbm, já que não tenho tempo para caminhadas...Sinto que vc esta beeeem empenhada, isso aí, não desanima não!
ResponderExcluirBjokas
No youtube tem muito vídeo bacana mesmo,pra quem não tem $$$$$ pra academia,ou até mesmo disponibilidade #ficaadica,e muita garra que esses 10kg vão pro espaço logo!
ResponderExcluirBjinho!!
força ai, animo e a gente precisa mesmo desses cuidados...eu to acima do peso,mas minha ficha nao caiu ainda, nao sei ate quando vai isso!!rssss
ResponderExcluirlogo logo vc ta sendo presenteada, rsss
bjs
Vc nao esta enorme mas te entendo, vc esta certa em correr atras pra buscar seu corpo legal e amei o presente..
ResponderExcluirBjs
www.leilantesedepois.blogspot.com
NAO CONSIGO COMENTAR COMO GOOGLE.
Oi Jéssica,
ResponderExcluirVocê irá conseguir amiga, força ai...bjs Rô