quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Estou uma lady

Olá amiga, como vão?

Eu estou uma lady mega feliz com minha alimentação.

Ontem comi tão certinho, e ainda fiz 45 min de simulador de caminhada.

Hoje também estou super regrada mas não fiz AF pq estou com uma dor na virilha e cólica.

Segue a fotinha do meu jantar.

2 colheres de sopa de arroz, 1 concha de feijão, couve flor, brócolis, 1 bife, salada tropical.


Hoje fiz para o jantar panqueca integral com recheio de peito de peru e ricota, amanhã teremos receitinha.

Bjs

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Madeixas

Olá flores como vão?

Eu estou aqui firme e forte na luta, ontem fiz uma caminhada intercalando com corrida durante 50 min.

A alimentação esta bem regradinha com muitas folhas, legumes e frutas e carbo integral.

Hoje fui ao salão cortar meu cabelo fui querendo cortar curta mas fiquei meio que com dó, rsrs

já tinha feito as luzes e progressiva ai só cortei hoje, umas camadas nas pontas e uma franja mais curta.

agora vou colocar o antes e depois para vcs verem como ficou.

 Antes mais reto e mais comprido



 depois ainda comprido mas com as pontas mais leves
 A franja eu cortei da suavidade para meu rosto gordinho
A cor ainda não consegui chegar no tom mais desejado mas ainda chego lá.


agora vou lá para o simular de caminhada o vida dificil, rsrs.

bjs

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Passa o tempo as estações!!! Passa em casa, to te esperando!!!

Oie mulheradaaaaaaaaaaaaaa!!! Já limpei as teias de aranhas.

Esse tempo longe daqui serviu para aprender uma coisa.

Sabem o que ? que não sou nada em relação a reeducação alimentar sem meu blog.

E o que eu ganhei com isso, kilos a mais né, uma sacanagem mas é isso.

Mas foi bom tirar umas férias.

O Peso afff 82,500 kg cravados.

Já estive mais gorda e comecei a me cuidar ja faz 2 semanas.

Neste tempo todo longe daqui minha Eloíse fez dois anos e o que era para ser uma festinha virou uma festona.

Vou deixar uma fotinhas para vcs verem o quanto a mamãe é prendada fiz TUDO, desde a decoração, personalizados, balões, doces, pirulitos, maçãs, bolo. etc........... A festa foi a fantasia Elo usou uma fantasia de Borboleta o tema foi passarinhos e borboletas em rosa, verde e amarelo


















Eu sinceramente adorei tudo, e já estou querendo investir neste ramos de decorações.

Agora uma fotinha do tamanho da pessoa aqui, dá pra ver o estrago que 10 kg fazem.

Bem meninas espero não ter sido esquecida, quero postar meu menu começo a fotografar amanhã.

bjs e espero contar com todas neste  RE- começo.