Eu estou aqui firme e forte na luta, ontem fiz uma caminhada intercalando com corrida durante 50 min.
A alimentação esta bem regradinha com muitas folhas, legumes e frutas e carbo integral.
Hoje fui ao salão cortar meu cabelo fui querendo cortar curta mas fiquei meio que com dó, rsrs
já tinha feito as luzes e progressiva ai só cortei hoje, umas camadas nas pontas e uma franja mais curta.
agora vou colocar o antes e depois para vcs verem como ficou.
Antes mais reto e mais comprido
depois ainda comprido mas com as pontas mais leves
A franja eu cortei da suavidade para meu rosto gordinho
A cor ainda não consegui chegar no tom mais desejado mas ainda chego lá.agora vou lá para o simular de caminhada o vida dificil, rsrs.
bjs
Olá Jéssica,
ResponderExcluirpasseando por esta esfera linda...
vim aki conhecer seu cantinho e adorei...
que cabelão hein...
minha alimentação tbm ta assim... bem natureba!!
bjs light e sucesso!!
Ficou ótimo !!!! Esta linda !!!!
ResponderExcluirfiu fiu!
ResponderExcluirlindíssima!!!
parabéns arrasou!!!!
Adorei o cabelo! Está mais vivo agora do que antes!
ResponderExcluirEstá linda!
:)
Beijocas