Eu estou uma lady mega feliz com minha alimentação.
Ontem comi tão certinho, e ainda fiz 45 min de simulador de caminhada.
Hoje também estou super regrada mas não fiz AF pq estou com uma dor na virilha e cólica.
Segue a fotinha do meu jantar.
Hoje fiz para o jantar panqueca integral com recheio de peito de peru e ricota, amanhã teremos receitinha.
Bjs
Oi Jessica tudo bem?
ResponderExcluirestou no mesmo barco q vc
tentando manter a linha e perde os kilos acrescentados.. me add no msn pra gente trocar experiencias loane_siqueira@live.com
Olá Jessica,
ResponderExcluirposta esta receita da panqueca integral (adoroooooo tudo natureba)...
sua alimentação esta linda, parabéns!!!
qdo puder da uma passada la no meu cantinho
bjs light e um bom fds
Amiga ta bonitão esse jantar...
ResponderExcluirUma excelente semana.
bjos
Muito lindo mesmo! Parabéns pela sua determinação! Um bjo
ResponderExcluiroie amiga stou d volta e conto c sua ajuda p est processo d emagrecimento tb rsrs bjos mil e vamo q vamo
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