O Ano das Magreletes!!!

Olá meninas, depois de muito tempo cá estou dando o ar da graça.

Sumi sim pq não estava me controlando, fim de ano é uma coisa de louco, muitas festas eu tenho niver do filhão e a comilança é demais.

Mas Decidi que 2013 será o ano das Magreletes, quem vem comigo?

Como muita gente pode estar vendo por ai , eu estarei seguindo a dieta Dukan

To desde de ontem na dukan e digo que até agora (já fiz a fase de ataque 2x) é a melhor dieta para seguir, você come muito não sente fome e ainda EMAGRECE, tudo que uma gordinha pediu a Deus.

Vamos ao peso inicial

Inicio Fase Dukan: 82,650 kg
Medidas
Abdomem:103 cm o ideal para mulher é 91 cm no máximo
Quadril: 117 cm to quase uma Mulher Melancia
Busto: 98 cm
Coxa esquerda:63 cm


Braço esquerdo: 38 cm


Viram que os numeros são meio que assustadores né?!?!?!

Minha Meta é chegar aos 65 kg até dia 21/05/2013 um dia antes do meu niver.

5 meses para emagrer 17 dias acredito que é bem possível.

Agora vamos a uma fotinha da minha mudança de visual que aconteceu bem no dia 01/01/2013 para começar o ano com pelo menos o cabelo novo.

franjinha para dar uma rejuvenecida, pq to com o pé quase nos 30. rsrs




Bem meninas é isso amanhã volto com dicas DUKAN.