segunda-feira, 16 de abril de 2012

Me sentindo incapaz

Oie flores, como passaram de findi, o meu não foi nada bom pq como disse peguei este Rotavírus (Gastroenterite) o meu Deus como é ruim não desejo isso pra ninguém.

Mas isso foi bom para eliminar um pouco de peso, não muito pq tive que fazer uma dieta a base de carbos e líquidos,

então o peso é 76,100 kg.

no primeiro dia da virose eu vi a balança marcar 75,800 kg fiquei tão feliz, mas logo hoje o peso não foi tão bom.

Agora amigas ando me sentindo tão mas tão incapaz de emagrecer que sinceramente não sei mais o que faço.

To aqui pesquisando dietas, suplementos, shakes , etc... Mas sinceramente ando cansada de começar e nunca chegar onde eu quero (62 kg).

Tem dias que da vontade passar a água somente mas isso não da né?

Tem noites que sonho em acordar com o meu corpinho antes de ter casado, era magrinha corpinho todo no lugar e hoje me sinto uma velha sem disposição para nada.

Me desculpe o desabafo mas acho que estou no meu inferno astral

bjs

5 comentários:

  1. Oi Jé...amiga...sei como se sente...já me vi assim várias vezes, mas talvez tudo o que eu fale não faz sentido! Vc deve é escolher se quer fazer a do pontos, proteinas, e dai dar o primeiro passo...dai tudo flui melhor...muita força amiga! bjão*

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  2. É assim mesmo. Há dias em que a gente fica meio fragilizada mesmo, mas vai passar viu?
    Continue firme!
    Bjs,

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  3. O Flor levanta, sacode a poeira e anda.....
    pois ñ adianta agente se lamentar pois a vida ñ para .....

    bjos forças ai....

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  4. Como você está? Melhorou?
    Bjs,

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  5. Oi querida...

    Acho que nunca comentei por aqui mas passo todos os dias de fantasminha para saber de vc, na verdade muito antes de vc engravidar da Eloise já acompanho sua história e ao ler seu título de hoje precisei deixar algumas palavras.
    Incapacidade não existe em vc; é um sentimento que por vezes parece maior do que nós somos e envolve também um desejo de mudanças rápidas de preferência da noite para o dia, esquecendo que isso é irreal pois emagrecimento saudável e permanente é lento e gradativo.
    Já acompanhei fases onde vc se dedicou a alimentação regrada mas tb percebo que vc já faz opções por chás, shakes, fórmulas que deram certo para outras pessoas se esquecendo que somos únicas e nosso organismo reage de maneira diferente aos alimentos.
    Trace novos planos e seja realista com sua rotina, vida e alimentação familiar.
    Viva o dia e comemore pequenas vitórias identificando suas dificuldades.
    Inclua legumes, verduras, frutas, água e quando vc menos esperar a balança descerá, claro que de grama em grama e nunca de quilos em quilos.
    Temos recaídas mas tb aprendemos a recomeçar.
    Pequenas vitórias conquistadas trazem grandes realizações.
    Acredite em vc, persista e o resultado virá.
    Conte comigo
    com carinho

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