Oie flores, como passaram de findi, o meu não foi nada bom pq como disse peguei este Rotavírus (Gastroenterite) o meu Deus como é ruim não desejo isso pra ninguém.
Mas isso foi bom para eliminar um pouco de peso, não muito pq tive que fazer uma dieta a base de carbos e líquidos,
então o peso é 76,100 kg.
no primeiro dia da virose eu vi a balança marcar 75,800 kg fiquei tão feliz, mas logo hoje o peso não foi tão bom.
Agora amigas ando me sentindo tão mas tão incapaz de emagrecer que sinceramente não sei mais o que faço.
To aqui pesquisando dietas, suplementos, shakes , etc... Mas sinceramente ando cansada de começar e nunca chegar onde eu quero (62 kg).
Tem dias que da vontade passar a água somente mas isso não da né?
Tem noites que sonho em acordar com o meu corpinho antes de ter casado, era magrinha corpinho todo no lugar e hoje me sinto uma velha sem disposição para nada.
Me desculpe o desabafo mas acho que estou no meu inferno astral
bjs
Oi Jé...amiga...sei como se sente...já me vi assim várias vezes, mas talvez tudo o que eu fale não faz sentido! Vc deve é escolher se quer fazer a do pontos, proteinas, e dai dar o primeiro passo...dai tudo flui melhor...muita força amiga! bjão*
ResponderExcluirÉ assim mesmo. Há dias em que a gente fica meio fragilizada mesmo, mas vai passar viu?
ResponderExcluirContinue firme!
Bjs,
O Flor levanta, sacode a poeira e anda.....
ResponderExcluirpois ñ adianta agente se lamentar pois a vida ñ para .....
bjos forças ai....
Como você está? Melhorou?
ResponderExcluirBjs,
Oi querida...
ResponderExcluirAcho que nunca comentei por aqui mas passo todos os dias de fantasminha para saber de vc, na verdade muito antes de vc engravidar da Eloise já acompanho sua história e ao ler seu título de hoje precisei deixar algumas palavras.
Incapacidade não existe em vc; é um sentimento que por vezes parece maior do que nós somos e envolve também um desejo de mudanças rápidas de preferência da noite para o dia, esquecendo que isso é irreal pois emagrecimento saudável e permanente é lento e gradativo.
Já acompanhei fases onde vc se dedicou a alimentação regrada mas tb percebo que vc já faz opções por chás, shakes, fórmulas que deram certo para outras pessoas se esquecendo que somos únicas e nosso organismo reage de maneira diferente aos alimentos.
Trace novos planos e seja realista com sua rotina, vida e alimentação familiar.
Viva o dia e comemore pequenas vitórias identificando suas dificuldades.
Inclua legumes, verduras, frutas, água e quando vc menos esperar a balança descerá, claro que de grama em grama e nunca de quilos em quilos.
Temos recaídas mas tb aprendemos a recomeçar.
Pequenas vitórias conquistadas trazem grandes realizações.
Acredite em vc, persista e o resultado virá.
Conte comigo
com carinho