2/90 --- Recompensas para as 3 primeiras metas alcançadas

Olá amiga tudo bem.

Acabei de fazer minhas visitinhas e fiquei feliz com que eu vi nos bloguinhos, muitas meninas começando com os projetos pessoais. É isso ai mulherada nada de cair na inércia.

Vamos ao meu segundo dia do PROJETO 90 DIAS -10KG.

Não vou dizer que foi 100% mas digo que foi 90%

Cardápio 28-05

Café da manhã - Shake de baunilha com banana
Lanche- 1 copo de activia
Almoço- 3 colheres de arroz integral, 1 concha de feijão, 1 colher de fricassê, salada de vagem e cenoura.
Lanche- 1 pão de queijo (este foi o ponto negativo)
Jantar- 1 filé de peito de frango, 1 colher de arroz, 1 colher de feijão, salada de brócolis.
ceia- 1 xicara de chá de camomila.

Viu só meninas como foi tudo quase lindo, só faltou a caminhada pq tive que ir no super abastecer a fruteira que estava vazia.

Agora vamos as recompensas que estipulei para as 3 primeiras metas alcançadas.

75 kg = limpeza de pele.

71,700 kg = 1 massagem anti stress 

68,400 kg = 1 calça jeans ( faz mais de 3 anos que não sei o que é comprar uma calça jeans)

Bem esses são presentinhos que eu vou me dar. É legal fazer isso pq acho que da um estipulo em alcançar as metas e cuidar para não pisar na bolo né?

Bem meninas é isso volto amanhã.

bjs