Meninas cadê a minha vergonha da cara, rsrsrsr.
eu to com total falta de vergonha, como tinha dito, quinta o calor estava demais, ai o maridex resolveu sair para tomar sorvete,
Fomos no Habib's, tomei uma taça de sorvete com chantily, e frutas e muita corbetura, uma delicia...
Ah também tomei um chopp.
Ok tudo bem até ai, sexta me alimentei bem, fui a academia, me pesei e o resultado não foi o que eu esperava.
Ai sexta noite, mais uma vez saímos para jantar com uns amigos, fomos numa Galeteria, uma comida maravilhosa, acabei comendo mais que devia novamente, e por final, de sobremesa tomei um gelado de abacaxi, que olha, uma coisa de louco de tão bom.
Ontem passei o dia sufocada em casa, a minha anjinha do lar (diarista), não pode ir na sexta , e eu acabei fazendo aquela faxinona, adoro limpar e organizar meu cantinho, mas toda vez que faxino a casa, gosto também de mudar os móveis de lugar, mudei a sala e o quarto do meu filho.
E nessa mudança acabei dando mal jeito na minha coluna, aiai.
Fiquei toda dolorida.
de noite fui no shopping aproveitar as liquidações, meninas tem coisa melhor que liquidação?
Aproveitei para comprar o uniforme de futsal,para o filhote, e depois fui a busca de uma bolsa pra mim, mas não achei nada do meu gosto, o shopping estava abarrotado de gente, eu adoro comprar mas gosto de fazer isso sozinha, pq dai paro olho, provo as roupas sem me preocupar se tem alguém esperando.
O marido já estava impaciente, ai sai do shopping sem nada.
Fomos jantar num rodizio de pizza e sorvetes, pensem qnto eu comi, nossa me acabei mesmo.
Hoje to tentando controlar a boca nervosa.
amanhã vou me pesar novamente, pq provavelmente engordei.
Então prometi pra mim mesma que esta semana será diferente, vou tomar a RH todos os dias no jantar, e se possível no café da manhã tb, vou evitar ao máximo os doces e massas
e tentar postar tudo que como durante a semana,
a verdadeira semana de choque
agora chega de lenga lenga, vou visitar vcs.
e preparar minha cabeça para esta semana
bjs e avante!!!
Facil não né? ra!
ResponderExcluirTanta coisa gostosa... muito difícil!!!
Agora é segurar as pontas e esperar. Levar a semana com tranquildade.
*Dizem que a dieta sempre começa na segunda!
vamo vê! rsrsrrsr...
* Um ponto pro Pilates (brigadu)
Nossa é muitas tentações... mas temos que comer sem exageros se naum o resultado naum vem =/
ResponderExcluirBjs
Jessico estou nesse tres desfrenhado desde semana passada tbm...
ResponderExcluirHj estava indo td bem, mas ja tomei um sorvete...aff...
Dificil né...mas q essa semana seja perfeita pra gente!!
Bjs!
Passando rapidão para desejar uma semana super light! bjus!
ResponderExcluirOi, Jéssica!
ResponderExcluirFim de semana é assim mesmo escapadinhas da rA,mas sempre é tempo de Recomeçar durante a semana é mais fácil nos controlar, fazer AF, assim seguir no nosso objetivo. Vamos ficar toda boa!!!!
Oi,flor!Td bem?Bom acho que fazer RA no verão é bem mais complicado do que no inverno, aff estamos cheio de tentações é sorvete é chopp é cerveja, aff.Pra mim a coisa tá complicada tbm.
ResponderExcluirUma ótima semana pra nós!
Beijosss
Fazer o que né? Hoje eu tb tomei bastante sorvete...vamos acertando aqui errando ali, mas desistir jamais...bjs Rô
ResponderExcluirAi amiga, resistir um sorvete com esse calor é uma missão impossível!
ResponderExcluirMas, força na peruca e pensamento positivo.
Que a sua semana seja próspera!!!!
Bjs
amiga ve se não guardou na gaveta?rsrsrsrsr
ResponderExcluirbrincadeirinha,já já vc recupera,vi essa semana que o pior não é errar e sim persistir no erro.
começe hj a RA.bjos
Amiga... eu tbém dei minha escapadinha do cardápio neste findi... e o pior é que nem estou com a consciência tão pesada... aiaiai, o que poderia ser pior q isto???
ResponderExcluirBeijinhos e boa semana!