quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Preciso Mudar minha Cabeça!!!

é meninas preciso mudar minha louca cabeça de gorda.

Ontem estava tudo perfeito, alimentação e exercicios OK, qndo a noite a fome me pegou, ai preparei o jantar, uma comidinha simples, mas deliciosa, ai eu lá na cozinha e meu filho atrás, querendo comer "porcarias" antes do jantar.

Ele me pediu para fazer bolo, e como boa mãe que sou, rsrsr, pensei bolo, hummm, que gostoso, mas ele não queria um simples bolo, queria bolo "Toalha Felpuda", nenhum pouco calórico?!?!?!


Ai preparei a massa coloquei no forno, terminei o jantar, e nada do bolo ficar pronto, ai o filho acabou dormindo sem comer o bendito bolo.

Qndo assou eu coloquei por cima um pcte de coco, 1 lata de leite condensado e 1 vidro de leite de coco, para ficar muiiiiiito ruim...

Ai eu acabei comendo um pedaço com tanto gosto que parecia uma viciada.


A alguém lembra da promessa de não comer doce, então foi para o espaço.


Que saco mesmo, ter esta cabeça de gente gorda que não consegue se controlar.


Mas é a vida e cá estou, hoje já fiz minha academia, caminhei mais 30 min, cheguei aqui na empresa e tomei aquele banho, mas com este calor se for ver tenho que tomar uns 4 banhos.


O que eu comi até agora foi:

antes de ir para academia: 1 banana prata

café da manhã: 1 xic de leite com tody, 1 fatia de pão integral com margarina

Almoço: salada de alface roxo com tomate e abacaxi, 1 colher de salpicão, 2 rondelis de frango.



Tomei 1 litro de chá de hibisco para dar uma desintoxicada.


bom é isso vou visitar vcs!

bjs e avante!!!

9 comentários:

  1. Jesss, não se culpe desse jeito... antes 1 pedaço do bolo do que o bolo inteiro....
    Eu comprei hoje chá de oliva, mas o pozinho que fica é muito ruim, não dilui sabe....
    preciso desinchar tb...
    Bjossssssss

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  2. Olá,não se culpe toda mudança pra ser pra sempre tem quer ser devagar,e não vai ser um pedaço de bolo que vai acabar com sua determinação.

    Beijos e avante =)

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  3. Que isso amiga, fica despreocupada. Estou tristinha sim, mas nao com vc, sao probleminhas que coloquei la no post de hj...
    Acredita que eu ainda nao vi a receita da toalha felpuda?? vou procurar... lindoooo o prato, beijo

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  4. Ola

    Nem tudo sai como o planejado, mais se vc comeu um só pedaço, e não devorar mais nenhum, não foi tao mal assim, siga em frente... e depois, nossa esse bolo é tão bom..rs

    Beijos

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  5. amiga fiquei aqui em plena tpm,sonhando com esse bolo,kkkkkkkkkkkkkkkk
    mas hj vc compensa.bjos
    O Calor ta de matar

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  6. Alouuuuuuuuu vc só comeu um pedaço de bolo, seria pensamento de gorda se tivesse comido um monte e sem controle. Se perdoa, vc foi controlada.
    bjimmm

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  7. sou igualzinha a ti...cabeça de gorda é foda mesmo rsrs

    beijao

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  8. Oi,Jéssica!
    Ainda estou com cabeça de gorda, preciso me controlar especialmente com doce, mas as vezes dá uma vontade...rsrsrs
    Pense assim hj vc já recomeçou a RA,está fazendo AF, então um pedaço de bolo não afetar o emagrecimento.
    Beijos,
    Re

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  9. Oi Jé...não fica assim....meu a noite é a pior parte do dia pra mim..não sei se pra vc é igual...vou tentar ver alternativas pra driblar essa ansiedade noturna....comecei a dançar de noite hj...acho que ajudou viu..nem se for por uns 15 minutinhos..hehehe...espero ter ajudado..bjos

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