Olá flores, tudo bem?
Nem vou falar como estou pq sinceramente ando não me reconhecendo, ando sem forças, sem coragem ou simplesmente safada.
Não consigo passar mais que uma semana com a RA em dia, faço de segunda a sexta e qndo chega no sábado descambo geral.
Sinceramente estou bem desmotivada, nem é essa a palavra e sim TRISTE por não conseguir uma coisa que sei bem como funciona.
COMEU CERTOU , EMAGRECEU. Simples assim.
Mas quem disse que consigo, realmente ando decepcionada comigo.
Semana passada abusei e o resultado foi uma engorda bem significativa .
Hoje voltei com a RA mas já adianto que comi 3 bombons da caixa de bombom da nestle.
Meninas é isso, meu mês esta quase fechando e ao invés de emagrecer engordei :-(((((
bjs e boa semana a todas.
Também estou passando por isso, mas nada de desanimo, viu?
ResponderExcluirIsso é só uma fase e a gente vai superar.
Bjs e força!
Ai amiga
ResponderExcluiré o que eu postei que vc leu.
Onde foi parar o FOCO???
Eu não sei!
Ando tão perdida preciso dele para seguir
Vamos amiga
nada está perdido
vamos em frente
bj
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Amiga o que é isso... Não desanime....
ResponderExcluirVc tem aih um desafio muito massa e empolgante pela frente! pensa nisso! e vc nao tá nem na metade olha só..!
Com certeza o saldo será positivo no fim das contas...
Sabe que eu passei por isso tb... E sabe o que era essa minha desmotivação toda??? FALTA DE VITAMINA!! É isso mesmo amiga!! E por causa disso na épica que eu tive esse desãnimo engordei tuuuudo de novo (nessa época nem tinha blog) foi há um mês +-. Comecei minha dieta com 75,7kg e cheguei a 63,8kg.. foi nessa época que tudo desandou... E voltei para 71,1kg. Foi quando eu comecei o blog, há mais ou menos 2 semanas. e to tomando as vitaminas faz 3 semanas, o resultado é que eu to toda ativa, cheia de vontade de lutaaaaaaarrrrr!!! E eu to emagrecendo amiga.. tudo de nvo!! E sei que dessa vez eu vou conseguir!! pq vc não tenta tomar as vitaminas pra te dar uma animada? Vai ver é isso! Qualquer tentativa é bem-vinda né não?
Mas não desanima não!! Sua meta é linda e vc vai conseguir!!
Força na RA!!
bjossssss
Jéssica,
ResponderExcluirAs vezes falhamos... mas quem disse que seria perfeito? Agora você tem que tomar uma importante decisão. Quer ou não emagrecer? E tem que tirar da cabeça a liberdade nos fds. Tem que seguir a RA sempre, mas não desanimar com escorregões, pois vão acontecer.
Bjo grande e muita força
Concordo com a Srta. Encanada.
ResponderExcluirForça!
Bjs.
Jess, pela 100000 x eu voltei hahaha
ResponderExcluirOlha não sei você, mas desde que esfriou eu me descontrolei... mas como minha cabeça grita (enxaqueca) eu tenho que voltar logo...
Pra evitar ter piques de loucura, tenho tomado chá, porque aquece e acalma (erva doce, hortelã essas coisas)
Mas volte devagar, grandes mudanças acontecem com pequenas atitudes... você pode, já provou isso
Bjosssssssss