31/90-- 2° dia da dieta líquida.

Olá flores, como estão?

Vamos falar um pouco da minha dieta, bem meninas só estou fazendo ela pq preciso dar um UP no meu emagrecimento para conseguir continuar.

Ultimamente não estava conseguindo manter a linha,

A minha dieta esta sendo, shakes, vitaminas de frutas, sucos, caldos e cremes (abóbora, batata baroa, etc..)

Não sinto fome mas uma vontade de mastigar. Já fiz 2 x a dieta líquida e sempre tenho resultados bem satisfatórios, mas se depois da dieta não seguir uma alimentação saudável e exercícios não vai adiantar nada!

Então eu quero ver se consigo até quinta fazer a dieta ai sexta me peso e volto a comer saladinhas e minha carninha que eu tanto gosto, rsrsr

Ontem eu fiz 40 minutos de caminhada, e hoje não deu para ir pois Elo resolveu dormir antes, ai qndo acordou já estava escuro, como levo ela comigo não teve jeito.

Amanhã espero que dê certo.

Bem por hoje é só .

bjs