segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Final de semana, tentei me controlar!!!

Oie flores do verão, que calor é esse, parecem que abriram a porta do inferno, kkkk.

Eu sinceramente não gosto de calorzão, prefiro temperaturas que variam de 15° a 22°.

Mas tá bom.

Amigas esse final de semana tentei me controlar.

No sábado foi relativamente tranquilo.


Café da manhã uma vitamina de mamão, banana e maçã

 Almoço, arroz, feijão, 2 coxinhas de frango, salada de tomate

Ai logo depois ao almoço fomos no Bosque Alemão, lá tem umas bruxinhas que conta histórinhas infantis e a trilha tem a história do João e Maria. A trilha é bem longa com escadarias, lagos e muito verde.





Depois do passeio fomos tomar sorvete, hummm tava bom, de noite meu jantar foi uma salda de frutas e nada mais.

Domingo o café da manhã foi um queijo quente com nescau

O almoço foi tranquilo
Almoço de Domingo, salada de alface e tomate, 2 pedaços de costela assada, 2 pedaços de torta de queijo presunto e tomate.

De tarde acabei comendo umas balachas tipo Waffer e tomando suco de melancia adoçado com açucar.

Bem meninas estou super inchada por conta do calor.

Esta semana quero fazer tudo certo pq to doida para sair da casa dos 70. E para isso ainda falta 4 kg

To pensando em fazer 2 dias de dieta liquida, na quinta e sexta para dar um Up no emagrecimento.


O que vocês acham?
Agora to indo para o parque caminhar e dar uma corridinha.

bjs

8 comentários:

  1. E uma dieta que liquido e muito bom, eu queria fazer a da sopa, mais ta muuuuito calor, tb nao suporto o calor, e muito ruim, bjus

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  2. Que bom que o fim de semana correu bem, agora é continuar com esse espírito.
    Eu estava a precisar de uma dieta liquida para ver se este emagrecimento evoluía, mas a minha rotina não ajuda.
    Beijos

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  3. Olá! Até que fim encontrei uma mamãe tentando emagrecer pós-gestação! hahaha Bem vinda ao clube, querida! Também estou nessa luta! Vamos batalhar juntas?? Beijos!

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  4. Muito bom! Comidinha saudável e logo, logo, vc vai ver os ponteiros da balança descerem cada vez mais.
    Força!
    Bjs,

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  5. Oi querida

    Agradeço a visitinha!
    A dieta da banana dá um up*
    Espero que funcione pra você

    Beijuss

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  6. Oi Jéssica, eu qdo fiz a dieta liquida não eliminei mta coisas, mas vale a pena tentar...vamos q vamos...bjsss

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  7. Oláá...

    Esse lugar é lindo hem, adorei!!
    Se conseguir aposta na dieta liquida p dar um up sim!!

    Bjs!

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  8. Que lugar lindo, parece o paraiso e adorei as fotos da alimentacao. Eu acho qeu vc ta fazendo muit obem. Bjus

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Obrigada por comentar !!!