3º dia de desafio

Meninas vocês são demais.


Quero agradecer a todas amigas que estão aqui me incentivando.

Um beijo bem grande no coração de cada uma

Rose, Chris, Giovana, Jéssica, Érika, Karin, Carol, Patricia, Michelle, Patita, Michelle (do chega de ser gorda), Sammy, Fla, Dani, Anne, Clau, Manoela, Pati, Má e Leila.


Como ja falei é bom demais saber que vcs se lembram de mim, e usam o precioso tempo de vcs aqui no meu cantinho.


Meninas mas vamos falar a verdade comprar é bom demais, rsrsrsrs.

Amanhã prometo postar fotos de tudo que comprei esta semana, pq agora compras só no natal, rsrsrs.

Hoje meu dia até agora foi perfeito o desafio ta indo de vento em popa, e estou confiante que no final dele estaremos todas GOSTOSONAS !


C A R D Á P I O

Café da manhã: 1 yogurte com 1 colher de linhaça.

Almoço: 1/2 posta de peixe, 1/2 peito de frango, 3 col de arroz, 2 col de mostarda refogada com ovo, salada de repolho e chuchu.Lanche da tarde: 2 fatia de pão integral com requeijão.


de noite acredito que o jantar seja shake, pois acho que não vai dar tempo de fazer nada mais complexo vou ter que arrumar as malas, para a viagem.

Bjos e avante