quinta-feira, 3 de setembro de 2009

3º dia de desafio

Meninas vocês são demais.


Quero agradecer a todas amigas que estão aqui me incentivando.

Um beijo bem grande no coração de cada uma

Rose, Chris, Giovana, Jéssica, Érika, Karin, Carol, Patricia, Michelle, Patita, Michelle (do chega de ser gorda), Sammy, Fla, Dani, Anne, Clau, Manoela, Pati, Má e Leila.


Como ja falei é bom demais saber que vcs se lembram de mim, e usam o precioso tempo de vcs aqui no meu cantinho.


Meninas mas vamos falar a verdade comprar é bom demais, rsrsrsrs.

Amanhã prometo postar fotos de tudo que comprei esta semana, pq agora compras só no natal, rsrsrs.

Hoje meu dia até agora foi perfeito o desafio ta indo de vento em popa, e estou confiante que no final dele estaremos todas GOSTOSONAS !


C A R D Á P I O

Café da manhã: 1 yogurte com 1 colher de linhaça.

Almoço: 1/2 posta de peixe, 1/2 peito de frango, 3 col de arroz, 2 col de mostarda refogada com ovo, salada de repolho e chuchu.Lanche da tarde: 2 fatia de pão integral com requeijão.


de noite acredito que o jantar seja shake, pois acho que não vai dar tempo de fazer nada mais complexo vou ter que arrumar as malas, para a viagem.

Bjos e avante

13 comentários:

  1. Oi Jessica!
    obrigadissima pela visita! E olha.. teu blog tá lindo!! Vou ficar te acompanhando tb tá?
    E vc mora aonde em CTBA? Morei ai quase 3 anos antes de vir para Portugal. AMO Curitiba!! =)
    beijos

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  2. Huum vai viajar é?? Que delicia!!
    Vc vai pra onde??
    Deus te ilumine!
    Beijo

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  3. Oi amiga,
    eu também adoro compras, mas no momento nao posso nem pensar, heheeh. Tenho que atingir logo minha segunda meta pra poder abrir minha segunda sacolinha de roupas, que delícia, não vejo a hora!
    Boa viagem pra vc,
    bjosss

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  4. Eu não queria comprar nada nesse momento, não no número que estou usando, más tenho um casamento sábado, em uma chacara, não posso ir pelada, vou ter que comprar algo essa noite.
    bjs

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  5. oi,gosto muito de comprar tbm, mas quero deixar pra gastar no momento certo, magra e felizzzzzzzzzzzzzzzzz......bjs Seu blog é d+.

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  6. Oiie linda.. comprar é muuuiittto bom... Boa viagem pra vc tá e parabéns pela RA certinha... bjos

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  7. Admiro muito a sua determinação!!! Ainda chego lá!!!

    Só de conseguir tomar o shake vc já é vencedora, vc bate com leite desnatado? Estou tomando coragem pra tomar os meus que estão lá entulhando o meu armário!!! Os chás até que acho gostosinho, a sopa e as barrinhas tmb!!!

    E aquelas pílulas, vc toma?

    Beijos e boa viagem!!!

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  8. Oi Jessica...
    aiii adoro compras, é sempre bom!!!!
    Vai viajar pra onde amiga?
    Eu amo viajar...
    OTima viagem
    Beijossss

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  9. Huuuummm que bonitinho amiga, parabéns pelo seu dia perfeito, só faltou uma lanchezinho pela manhã né?? Mas ta ótimo. Vai viajar tbm é?? Menina fiquei até as 23:30 fazendo mala, aff

    devo ter esquecido metade das coisas ainda, kkkk

    Essa Má aí sou eu é?? Se for, obrigadinha pela lembrança flôr

    Um cheiro
    Fica com Deus

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  10. Eu também adoro fazer comprinhas e estou precisando...
    Mas não vou comprar nada até emagrecer exatos 4kg... Fazer o que, né??? Tenho que me incentivar...


    Beijo

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  11. Mandou bem hein garota.
    Parabéns.
    Bjs
    Fla

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  12. UUHHHUUU amiga! Animação pro feriado! Vamos nos cuidar de olho nos nossos desafios! Parabéns por mais um dia perfeito de determinação e garra! Será que vai rolar o nosso almoço hoje?

    bjs

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  13. Oiii florzinha!!!
    Brigada vc tb por sempre comentar no meu blog!!! Isso me dá uma super força!!!
    Não esquece das fotinhos das roupas!!! rs..
    Bjosss

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Obrigada por comentar !!!