Enfim!!!

Olá Meninas tudo bem, enfim consegui ter um dia de rainha, e passar um tempo sentada no trono,rsrsrrsrsrsr.


Estou bem melhor, não me achando mais o fofão,. rsrsrsr.


Já estou preparada para sexta me pesar e ver a balança reduzir o peso.


Pq eu ACREDITO !!!


ontem foi um dia perfeito, sem doces, atividades físicas.

Hoje não tem sido diferente, eu quero e vou chegar no meu niver 7 kg mais magra, isso contando que vou emagrecer 1,500 kg por mês, sei que posso emagrecer mais, mas quero um emagrecimento saudável e duradouro.


Meninas tem sido tão bom fazer a academia, não sei pq não entrei antes.

Claro que tem que ter disposição, mas o que a gente consegue nessa vida sem esforço né?


Sábado acho que vou fazer progressiva, to querendo clarear mais o meu cabelo, espero que o tempo esteja bom pq senão é ruim fazer qql coisa no cabelo.


Tenho tomado tanta aguá, para ver se limpa bem as toxinas do meu corpo.


Ganhei vários selinhos, mas tenho que parar um tempo aqui para organizar todos, meninas que me presenteiam com os selinhos, eu adoro ganhar mas é que esta bem corrido para poder organizar e posta-los.


Outra coisa sobre o encontro gostaria de ver se tem como as meninas que vão me mandar um email, com nome e fone para eu preparar uma planilha das participantes?

o email

é jessicanextel@gmail.com


Amanhã quero voltar a fotografar minha alimentação para controlar mais a boca nervosa, ai volto a postar o cardápio.


Acho que vou indo.

um grande beijo e avante sempre!