ALIMENTAÇÃO EM FOTOS

Meninas vou postar a partir de hoje minha alimentação em fotos.
Este é meu café da manhã. 1 activia de morango, 1 fatia de pão integral, 1 colher de sopa de requeijão com 1 fatia de ricota light.



Este é meu copinho de 500 ml todo 3 no periodo da manhã, 1 sempre com chá 2 da herbalife. E outros 3 até ir embora, em casa acabo tomando mais 1/2 litro de aguá.

Almoço de hoje: 2 almondegas, 1/2 peito de frango grelhado, 3 col de arroz temperado, 2 colheres de mostarda refogada com ovos, salada de repolho roxo. A comida está mistura assim porque vem na marmita. rsrsrs.


Lanchinho da tarde. Outro activia de ameixa, e 1 ameixa.

Amanhã posto o jantar.

acho que assim fica melhor né mais legal.

bjos e avante!