o RESULTADO
FOI
MARAVILHOSO>
SAI DA CASA DOS 80 kg
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuulllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll !
MEU NOVO PESO É
79.550 kg - 450 gramas
Mesmo com a dona M, emagreci !!!
Quero agradeçer a todas que estão sempre aqui me incentivando, obrigada vcs fazem parte desta consquista!
Então vamos a fotinha do café da manhã, activia, e mais 4 morangos, depois da foto coloquei 1 colher de sopa de linhaça.
Meu Almoço: 2 colheres de arroz, 1 peito de frango grelhado, cenoura, abobrinha, brocolis, refogados e salada de beterraba.
o lanche da tarde vai ser uma maça e mais alguma coisinha que não sei o que é.rsrsrs.MENINAS QUERO DESEJAR UM ÒTIMO FDS PARA TODAS!!!
EU VALHO MEU ESFORÇO!
Bjos e avante!!!
Ai amiga!!! Que lindo!! Fiquei muito feliz com a sua vitória! Você com certeza vale tudo o que puder fazer por si mesma!!! Vamos em frente. Isso dá um ânimo para se cuidar no fim de semana. Não vamos fraquejar. Este pratinho está perfeito e os lanchinhos também.
ResponderExcluirParabéns Jéssica por mais esta vitória! No próximo encontro do nosso papo vamos marcar num lugar bem light... rsrsrsrs
bjs
Ai, não vejo a hora tbm de minha balança marcar menos de 80 kg...
ResponderExcluirParabéns pela conquista!
Bjus
Parabens pelo lindo peso é isso ai determinação e força...bom findi flor...beijos
ResponderExcluirparabéns! continue assim que vais longe... to loka para sair da casa dos 70... mas juntas vamos chegar lá!!! bjus
ResponderExcluirParabens, isso mesmo sair dos 80 é uma alegria muito grande..e uma grande conquista.
ResponderExcluirAlimentacao linda, continue.
Bjs
Parabéns flor !!!!! tenho certeza que logo vc atingirá sua meta !!!
ResponderExcluirBjussssssss
Passei para dar um oi... não vejo a hora de tb estar com 79... bjos querida...
ResponderExcluirPARABÉNS!!!
ResponderExcluirMenina, continue assim viu.
Estou orgulhosa de você!
Beijos
Fla
parabéns pelo peso novo princesa...
ResponderExcluirmas acho que ele ainda vai diminuir depois q a Dona M. for embora...qnd ela for vc se pesa novamente! e me fala ok?!
Aeee!!!!
ResponderExcluirParabéns, continue assim!!!
Beijos, bom findi!!!
Olá... sou nova no blogger... e como todas... rs desejo emagrecer... Parabéns pelo seu blog... e pela sua vitoria.... pelo seu esforço... em fim... pel seu emagrecimento... viu...
ResponderExcluirsou mais uma seguidora sua tah?
beijinhos e vamos que vamos...
Parabéns, é sempre muito bom ver que o nosso esforço vale a pena...
ResponderExcluirOi Jessica !
ResponderExcluirMas tb né , comendo essas comidinhas lindas e lights não tem como o resultado ser diferente mesmo !!!
Parabéns ! :-)
Beijocas,
Gabi
www.mulherpneu.blogspot.com
Parabenssssss
ResponderExcluirai q felicidades
eu tb to vibrandduuuu
e q venha setembroooo
bjaoo
força sempree
Jéssica....parabéns minha amiga!
ResponderExcluirEu tinha certeza que vc teria um ótimo resultado hoje.
Você fez por merecer.
Tenha uma ótimo fim de semana, e continue light!
Beijinhos.
Amiga,
ResponderExcluirparabénssssss!
Que coisa mais maravilhosa!
Notícia excelente pra começar bem o findi né?
\o/
E fiquei com água na boca com o brodo do outro post, hummmm!
bjosss
Eh isso ai guria, parabéns. Todo esforço está sendo recompensado. Bjuuu
ResponderExcluirParabéns,parabéns!Fico muito feliz por vc flor é isso ai rumo ao sucesso, sair de uma casa é um monte memorável, eu suei pra sair da casa dos 70,mas nossa valeu muito a pena o gostinho da vitória foi maravilhoso.
ResponderExcluirUm ótimo final de semana!
Beijossss
Qoe ótimo, parabéns.
ResponderExcluirOi Jé....
ResponderExcluirMuito feliz por vc!!!!
Parabéns!!!!!!
Beijosssss
OLÁ! É A PRIMEIRA VEZ QUE PASSO POR AQUI E JÁ CHEGUEI COM BOAS NOTICIAS! ADOREI! TEU BLOG É LINDO, PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirOiiiii florzinha,
ResponderExcluirParabéns pelo novo peso!!!!!!!!!
Vc merece essa vitória, afinal tá comendo certinho!!!!
Logo logo vc chega no seu objetivo!!!
Força pra todas nós!!!
Bjos e ótimo fds pra vc!!!
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Parabensssssssssssss e vamuqvamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!! boraaaaaaaaaaaa !!! beijuuu e lindoooo domingoooooooooooooooo!
ResponderExcluirque perfeito!!!!!!!
ResponderExcluir79kg...uauuuuuuuuuuuuuu!!!!!!
lanchinho perfeito, almoço + que perfeito!
AMEI
parabens