quarta-feira, 19 de agosto de 2009

ALIMENTAÇÃO EM FOTOS

Meninas vou postar a partir de hoje minha alimentação em fotos.
Este é meu café da manhã. 1 activia de morango, 1 fatia de pão integral, 1 colher de sopa de requeijão com 1 fatia de ricota light.



Este é meu copinho de 500 ml todo 3 no periodo da manhã, 1 sempre com chá 2 da herbalife. E outros 3 até ir embora, em casa acabo tomando mais 1/2 litro de aguá.

Almoço de hoje: 2 almondegas, 1/2 peito de frango grelhado, 3 col de arroz temperado, 2 colheres de mostarda refogada com ovos, salada de repolho roxo. A comida está mistura assim porque vem na marmita. rsrsrs.


Lanchinho da tarde. Outro activia de ameixa, e 1 ameixa.

Amanhã posto o jantar.

acho que assim fica melhor né mais legal.

bjos e avante!

6 comentários:

  1. Super legal suas fotos Jéssica!
    Isso aí, vamos juntas emagrecer!

    bjs

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  2. Continue firme amiga...
    Bjinhus e inté...
    e vamu que vamus...

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  3. Que delícia!!!!!!O caedápio tá lindão, vim retribuir a visitinha e tb vou te seguir!!
    Beijoca

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  4. Amigaa, ficou bem legal assim com fotos!
    Amei parabens!
    Beijo

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  5. Olha eu aqui hehe , nossa eu tb amo activia tdo de bom neh. Força pra nos , bjuu

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  6. Mostarda é folha?
    Oxe... nunca vi...hehehehe.
    Bjs
    Fla

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