sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Meninas hoje só consegui fotografar as comprinhas light que fiz.

Comprei barrinhas de cereal, e cookies de papaya com cassis, pão integral para fazer meu sanduba, e mais activia.

minha alimentação foi:

Café da manhã: 1 activia

almoço: estrogonoffe de frango, 1/2 escumadeira de macarrão, 1 col de sopa de quirela, 1 pedaço pequeno de aipim frito, salada de tomate, repolho, cenoura.

lanche da tarde: 1 barrinha de ceral.


Quero desejar um ótimo final de semana para todas !

bjos e avante!

24 comentários:

  1. Huuummm esses cookies sao mto bons!!

    Otimo fds p vc tbm!!

    Bjs..

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  2. Lindona, adoro comprinhas light!
    Dão o maior gás na r.a!!
    Beijo

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  3. oi...eu adorei teu blog..eu to iniciando um...to vendo que plano de dieta vou fazer...vc pode me ajudar? entra no meu blog..me segue..me ajuda com dicas? bjos ah me segue...

    http://gauchaprendada.blogspot.com/

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  4. Jéssica, é, vou ver como posso fazer algumas substituições. Vou pedir ajuda à orientadora do VP! Aí depois dou notícias do que ela disse a respeito.

    Esses biscoitinhos são gostosos... mas comer só um é difícil! \o/

    Amanhã passo por aqui pra te ver com calma! Bjs

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  5. Oi,Flor!Td bem?Comprinhas lights são ótimas,mas abre teu olho com esses biscoitos eles são deliciosos,mas do tipo tu sempre fica querendo mais um mais um qdo ve comeu o pacote por isso parei de comprar.
    Cuide-se!
    Um ótimo findi!
    Beijosss

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  6. Oi Jéssica,
    comprinhas lights deveriam ser obrigatórias...
    rsrs
    Tenha um fim de semana maravilhoso!
    E nada de comer além da conta, viu?
    Beijokas

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  7. adoro comprinhas light!
    maçã, laranja, banana, abacate, manga, chuchu, cenoura,alface, batata doce, berinjela, jiló,nabo, rabanete, tomate, morangos,arroz integral,açucar mascavo, feijão, extrato de soja, gergelim, linhaça, quinua, castanhas, gelatina, leite desnatado, tahini, azeite, chá de camomila, campim limão, mate...humm...tudo uma delicia!!!!!

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  8. Oi... tem um selinho para vc em meu blog...Espero que goste...Beijos
    Bom Final de Semana

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  9. Oi Jé!!!

    O desanimo foi embora estou a todo vaporr, humm adorei as comprihas muito bomm !!!!!


    Bjoosss

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  10. Boas compras Jéssi. Só conte quantas bolachas equivalem aos seus pontos para não exagerar!!!
    Sempre em frente!

    Bjs

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  11. Amigaaaaa
    tem selinho pra vc la no meu blog..viu
    lindaaaaa
    adoroooo vc....
    bjaooooo
    força sempreeee

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  12. Ontem vc não jantou ou esqueceu de colocar aqui? Não pule refeições principais não viu?

    E evite colocar mais que um carboidrato no prato. Eu sei que tá frio, que a vontade é de comer coisas mais quentes, mas evite viu?

    Beijoca

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  13. Olá linda...

    Passei para agradecer por me teres retribuido a visitinha e o comentário, com palavras tão doces e carinhosas...muito, muito obrigada pela força...

    Vou adicionar o teu blog ao meu que é para eu passar sempre por aqui e nunca perder o teu contacto, tá?

    Desejo-te um lindo e maravilhoso fim-de-semana..

    Beijinhos com Amizade...

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  14. Oi flor!!! ótimas comprinhas!!! Preciso fazer umas tbem....
    Ótimo fds pra vc!!!
    Bjussss

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  15. Oie flor.. vc ta induh bem na RA.. E essas comprinhas devem ser deliciosas.. humnnn!! =)

    Bjo e forca sempree!!

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  16. Oi,Flor!E ai como foi de RA no sábado?Na segunda quero saber todas as novidades.
    Um ótimo domingo!
    Beijosss

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  17. Oieeee Jéssica....
    Que ótimo as compras....rsrsrs
    tudo uma delicia.
    Um ótimo domingo!
    Beijosss

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  18. Um findi light pra vc também!!!!Vim restribuir a visitinha e adorei seu cantinho!!Estamos juntas nessa e vamos arrasar!!!!!Um domingo lindo e light pra ti!!!!

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  19. Oi, Jéssica!

    Estava visitando alguns blogs amigos, vi o link do seu e passei para conhecer.

    Esse cookies integrais são uma delicia, né?! Adoro!! Quando fui apresentada a eles comia pra caramba, agora só de vez em quando, mas adoro!!!

    Beijocas, Tita

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  20. Oiee!quero saber as novidades!
    Um ótimo domingo!
    Beijinhos

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  21. Jé tem selinho p vc no meu blog, bjs...

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  22. Que delíciaaaa
    Esse cookie deu agua na boca...
    Beijos querida

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  23. Oi, td bem ?? Desculpa pela invasão, estava vendo uns blogs e me identifiquei com o seu ! Estou te seguindo ok ?? Bjuss

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