quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Passadinha Rápida

Meninas hoje ta o hó do borogodó aqui na empresa, muito trabalho aqui para escrava Isaura.rsrsrsr.

Mas vamos lá
fotinhas do meu almoço:que foi, meio peito de frango grelhado, meio bife na chapa, vagem, cenoura e abobrinha refogadas, salada de repolho.

Este ai de baixo é meu lanchinho da tarde: maça verde e activia de ameixa.


Agora respondendo do comentário da minha linda amiga Flavinha, sobre o uso do herbalife, meninas eu a uns 3 meses atrás comecei a usar por conta que uma amiga tinha pego para vender, ai ficou na minha cabeça para usar e coisa e tal. ai comprei o kit, shake, chás 1 (diurético) e 2 (tira ansiedade), fibras, e firm cell (foto), até emagreci, mas também tomava 1 litro de chá de manhã, mais 500 ml de shake com aguá, reduzi muitas medidas, em 1 mês foram 10 cm de barriga, mas o precinho é bem salgadinho, no kit eu paguei quase 300,00, e vcs ha de convir comigo que com 300,00 pilas da pra fazer uma hiper compra no super só com coisinha lights né, ai como sobrou o chá 2 e o firm cell, to tomando, até acabar. Este é meu depoimento, acho que não vale muito a pena, mas isso depende de cada um, conheço pessoas que emagreceram muito com o Herbalife, e outras só jogaram $$$ fora.




A Receita do KibÊ Assado by Jessi

250 gr de farinha para kibê (lave bem e deixe de molho por 30 min, depois escorra)
500 gr de carne moída
1/2 cebola ralada ou picada.
2 sazons de carne o vermelho.
cebolinha verde, hortelã, pimenta,
sal tudo a gosto, ai se vc gostar coloca tomate
sem semente picadinho, ervilhas, milho, cenoura ralada

Mode de preparo:

misture tudo numa bacia com as mãos mesmo, sinta a comida, depois de bem misturado coloque numa forma untada e deixe assar por 30 min, e depois é só se deliciar com este kibinho bem light

obs. eu não coloco nada de óleo, e unto a forma com margarina light.


o post que era para ser rápido virou um testamento.rsrsrsr.

bjos e avante!

até amanhã hoje vai ter sanduba natural de atum para o jantar.

11 comentários:

  1. Oi queridona, muito legal vc estar tirando fotos das refeições, acho que isso anima a não jacar né!!! já que vai postar a foto, rsrs... to pensando em fazer o mesmo!!! Sucesso procê!!!
    Bjosss

    ResponderExcluir
  2. Lindona, já até comprei a farinha de kibe vou experimentar sua receita!
    Beijo

    ResponderExcluir
  3. Huuumm esse quibe deve ser mto bom msmo, e é facinho tbm!!

    Bjs...

    ResponderExcluir
  4. Menina, bom saber viu.
    Porque eu até conheço gente que emagreceu com o herbalife, mas tomando 5 litros de chá e shake por dia e só, até eu...rs.

    Beijos
    Fla

    ResponderExcluir
  5. Amiga do ceu...quem cortou esse repolho????
    nunca conseguiria cortar assim...rssssss
    bjaoooo força sempreee

    ResponderExcluir
  6. Oi Jessica,
    acho que vc tá certíssima, com 300,00 pilas dá pra comprar um mooooonte de coisas lights gostosas sim, melhor do que os shakes e chás e etc da herbalife, concordo contigo!

    Pra tirar a verificação de palavras, vou te passar o link de onde coloquei o passo a passo no meu blog:

    http://biquinidelacinho.blogspot.com/2009/08/blogs-visitas-comentarios-e-afins.html

    (tá bem no final do post, tá bom?)

    bjossss

    ResponderExcluir
  7. Oi que bom que mesmo com a correria do dia a dia vc está indo em frente .e isso ai Boa Sexta -feira ***Beijos ***

    ResponderExcluir
  8. oieeee
    Esses dias está todo mundo na correrria...
    Menina deve ser uma delicia esse kibe, vou fazer mais pra frente...
    Beijossssss

    ResponderExcluir
  9. Oi amiga, vc deve ser uma cozinheira de mão cheia mas vou me aventurar fazer teu kibe parece ser muito bom, vc sab qntas calorias tem aproximadamente e qntas porçoes da esta receitinha?
    Bjo no coração e força sempre!

    ResponderExcluir
  10. Oi flor!!! A alimentação esta muito bem hein, parabéns
    Sobre Herbalife, eu emagreci 08 kg uma vez indo nos espaços vida saudavel, mas depois engordei de novo neh, porque não aprendi a comer. O pior é que meu estomago reclamou, como ia todo o dia durante um bom tempo começou a me dar muita dor de estomago. Por estes motivos eu decidi não tomar mais. Mas os produtos (chás, fibra etc) são muito bons!!!

    Bjs e ótimo final de semana

    ResponderExcluir
  11. Oi Jéssi! Vamos lá!!
    Mais um dia perfeito.
    Parabéns.

    Bjs

    ResponderExcluir

Obrigada por comentar !!!